Vai trò của Sắt đối với cơ thể

Sắt là gì? Sắt là nguyên tố phổ biến trong tự nhiên, quan trọng trong trao đổi điện tử. Nó là một yếu tố kiểm soát quá trình tổng hợp DNA. Các tiến trình có hiệu quả cho phép các cơ thể sống vận chuyển và dự trữ nguyên tố kém hoà tan nhưng có tính hoạt động cao này. Sắt là một thành phần quan trọng, sắt có tác dụng trong tổng hợp hemoglobin (chất vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể) và myoglobin

Đọc thêm

Vai trò của Axit Folic

Axit Folic là gì? Axit folic hay Vitamin B9 hay Folacin hay Folat là các dạng hòa tan trong nước của vitamin B9, cần thiết và quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh để phục vụ các quá trình tạo mới tế bào, giúp các tế bào tăng trưởng và phát triển. Axit folic có ở đâu? Axit folic có mặt tự nhiên trong thức ăn và

Đọc thêm
20190720 035251 072982 Canxi.max 1800x1800 1 2

Vai trò của Canxi trong cơ thể? Kinh nghiệm bổ sung Canxi đúng cách

Canxi là một loại khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Thiếu hay thừa canxi đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Vậy cụ thể, vai trò của canxi là gì? Nên bổ sung như thế nào mới đạt hiệu quả, mời bạn cùng tham khảo những thông tin dưới đây. Canxi là gì? Canxi là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể người. Trong cơ thể Canxi chiếm 1,5 – 2% trọng lượng

Đọc thêm
Tac Dung Cua Vitaminc Voi Lan Da 2 1

Vai trò của Vitamin C đối với cơ thể? Lưu ý trước khi sử dụng Vitamin C

Vitamin C là một loại vitamin khá quen thuộc, thường có nhiều trong các trái cây họ cam quýt và một vài thực phẩm như cà chua, khoai tây hay những loại rau ăn lá. Bình thường, chúng ta có thể bổ sung đủ lượng vitamin này cho cơ thể thông qua nguồn thức ăn, nước uống. Một vài trường hợp bị thiếu hoặc có năng lực thiếu vitamin C, bạn sẽ bổ sung bằng các viên uống. Để tìm hiểu rõ hơn tác dụng, công dụng, liều dùng và những chú ý khi sử dụng viên uống vitamin C, mời bạn đọc tiếp nội dung

Đọc thêm
2020010918583445

Vitamin là gì? Vai trò của vitamin đối với cơ thể con người

Vitamin là nhóm các loại hợp chất hữu cơ có nguồn gốc thực phẩm, được con người bổ sung hàng ngày phục vụ cho các hoạt động sống. Có rất nhiều loại vitamin, trong đó quen thuộc nhất là vitamin A, C, D, E,… Vitamin là gì? Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự trao đổi chất, là dưỡng chất vô cùng quan trọng mà tự cơ thể không thể sản sinh đủ mà phải bổ sung từ thức ăn hàng ngày. Vitamin tham gia vào quá trình chuyển hoá năng

Đọc thêm

Vai trò của Sắt đối với cơ thể

Sắt là gì? Sắt là nguyên tố phổ biến trong tự nhiên, quan trọng trong trao đổi điện tử. Nó là một yếu tố kiểm soát quá trình tổng hợp DNA. Các tiến trình có hiệu

Vai trò của Axit Folic

Axit Folic là gì? Axit folic hay Vitamin B9 hay Folacin hay Folat là các dạng hòa tan trong nước của vitamin B9, cần thiết và quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Scroll to Top