Bổ sung vitamin thiết yếu đầy đủ và đúng cách cho cơ thể giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và giảm mệt mỏi.    Viên sủi VimiraDS Multivitamin  Vitamin thiết yếu rất cần thiết đối với cơ thể, chúng trực tiếp tham gia vào quá trình cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Thông thường các loại vitamin sẽ được bổ sung qua chế độ

Cách chủ động nâng cao sức khỏe hiệu quả Tăng cường sức đề kháng tự nhiên của bản thân luôn là lựa chọn hàng đầu. Trong đó bao gồm một số biện pháp hữu ích sau: Chế độ dinh dưỡng hợp lý Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ những nhóm dưỡng chất thiết yếu, giúp phục hồi và củng cố hệ miễn dịch hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý trong việc chọn lựa các thực phẩm tươi, sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tăng cường vận động

Thiếu Vitamin B gây ảnh hưởng đến sức khỏe, một số tình trạng thiếu Vitamin biểu hiện ra bên ngoài, dưới đây là dấu hiệu cảnh báo đặc trưng khi thiếu hụt một số Vitamin B, đặc biệt là thiếu Vitamin B1, B6, thiếu axit folic và Vitamin B12. 1. Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B1 đóng vai trò quan trọng giúp các tế bào của cơ thể chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng, đáp ứng cho nhu cầu hoạt động hàng ngày của cơ thể.

Loãng xương không chỉ gây đau đớn cho người bệnh, giảm chất lượng cuộc sống mà còn liên quan mật thiết tới tình trạng gãy xương ở người cao tuổi. Khi tình trạng loãng xương làm cho khối lượng xương giảm tới mức “ngưỡng gãy xương” thì chỉ ngã nhẹ cũng gây gãy xương, đặc biệt là xương cổ tay, cổ xương đùi, xương cột sống… Các yếu tố nguy cơ gãy loãng xương bao gồm: – Tuổi tác – Cân nặng – Chiều cao

Cuối năm là thời điểm bận rộn với mọi người, mọi nhà trước khi có những ngày nghỉ Tết trọn vẹn bên gia đình và người thân. Trong khi thời tiết ở cả 2 miền đều đang không thuận lợi cho sức khỏe: Miền Bắc hứng chịu những đợt rét đậm, rét hại còn miền Nam thường xuất hiện mưa rào bất chợt khiến sức đề kháng có thể suy giảm và dễ mắc các bệnh như cảm, cúm. Để tránh bản thân không thể

  Nếu bạn đang và có nhu cầu bổ sung Multivitamin , bạn sẽ quan tâm đến thời điểm dùng để cho khả năng hấp thu là tốt nhất mà vẫn đảm bảo bạn sẽ không quên uống hằng ngày.  Đối với nhiều người, bữa sáng là thời điểm thuận tiện nhất để uống multivitamin, nhưng nếu bữa sáng của bạn không bao gồm một lượng đáng kể chất béo hoặc dầu, thì bạn sẽ không hấp thụ tốt nhất vitamin D và các vitamin

Vitamin B6 hay còn được gọi là Pyridoxin, là một loại vitamin tan trong nước và thiết yếu với cơ thể. B6 có ý nghĩa trong chuyển hóa protein, chất béo, carbohydrate và tạo các tế bào hồng cầu, dẫn truyền thần kinh. Cơ thể chúng ta sử dụng vitamin B6 cho hơn 100 phàn ứng hóa học (enzyme) liên quan đến quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên cơ thể không thể tự tổng hợp Vitamin B6, do đó bắt buộc phải bổ sung

Vitamin rất quan trọng để có sức khỏe tốt, nhưng cần với lượng nhỏ hơn nhiều so với các chất dinh dưỡng đa lượng, như tinh bột và chất béo. Chúng quan trọng đối với nhiều chức năng cơ thể hàng ngày, chẳng hạn như tái tạo và phát triển tế bào, nhưng quan trọng nhất là đối với quá trình xử lý năng lượng trong tế bào. Những thực phẩm nào giàu vitamin? Hầu hết cơ thể chúng ta thường không thể tự tổng