Vitamin B là loại vitamin tan trong nước, vô cùng cần thiết đối với cơ thể. Trong cơ thể, vitamin B giữ một vai trò quan trọng, liên quan đến quá trình trao đổi chất, các hoạt động và sự phát triển của hệ thần kinh cũng như các cơ quan khác trong cơ thể bao gồm cả da và tóc. Vitamin B còn là nguyên liệu cần thiết trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành các chất, giúp cơ thể hấp thụ tạo năng lượng, điều hòa các phản ứng hóa học của các enzyme hay các protein.
Lợi ích của vitamin B đối với sức khỏe
- Vitamin B giúp làm giảm 7% nguy cơ đột quỵ, là tình trạng cục máu đông ngăn dòng máu chảy vào não.
- Vitamin B giúp làm đẹp da và tóc.
- Vitamin B là nguyên liệu cần thiết trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và hoạt động điều hòa các phản ứng hóa học trong cơ thể của các enzyme, protein.
- Vitamin B đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất, hệ thần kinh, mắt, cơ bắp, các cơ quan, da và tóc.
- Vitamin B kích thích mọc tóc bằng cách cải thiện tuần hoàn máu ở da đầu. Vì vậy nếu bạn đang bị rụng tóc, bạn nên bổ sung ngay các loại thực phẩm giàu vitamin B vào chế độ ăn hàng ngày nhé.
Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng
Xem thêm thông tin về sản phẩm tại: https://vimirads.vn/san-pham/mg-bcomplex/


